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Quelle épaisseur de combinaison choisir ? Par conséquent, trouver le bon équilibre entre isolation et souplesse est la clé pour maximiser votre confort, vos sensations dans l’eau et améliorer vos performances. En général, l’épaisseur varie de 1 à 2 mm pour les tops et les combinaisons d’été, jusqu’à 6 mm pour les combinaisons intégrales destinées … Lire la suite
Quels sont les bienfaits du longe côte ? Améliorer la circulation sanguine et l’apparence de notre peau. Comme tous les sports nautiques, le long rivage est bon pour les personnes qui souffrent de rétention d’eau. Ce sport permettra un bon drainage des membres inférieurs en améliorant le retour veineux. Les reins maigrissent-ils ? L’exercice cardio … Lire la suite
Quels sont les bienfaits du longe côte ? Améliorer la circulation sanguine et l’apparence de notre peau. Comme tous les sports nautiques, la longue côte est bonne pour les personnes qui souffrent de rétention d’eau. Ce sport permettra un bon drainage des membres inférieurs en améliorant le retour veineux. Quelle tenue longue cote ? L’équipement … Lire la suite