Quel équipement pour Longe-côte ?

Quelle épaisseur de combinaison choisir ? Par conséquent, trouver le bon équilibre entre isolation et souplesse est la clé pour maximiser votre confort, vos sensations dans l’eau et améliorer vos performances. En général, l’épaisseur varie de 1 à 2 mm pour les tops et les combinaisons d’été, jusqu’à 6 mm pour les combinaisons intégrales destinées … Lire la suite

Quelles chaussures pour Longe-côte ?

Quels sont les bienfaits du longe côte ? Améliorer la circulation sanguine et l’apparence de notre peau. Comme tous les sports nautiques, la longue côte est bonne pour les personnes qui souffrent de rétention d’eau. Ce sport permettra un bon drainage des membres inférieurs en améliorant le retour veineux. Quelle tenue longue cote ? L’équipement … Lire la suite

Combinaison longe côte

Combinaison longe côte

Marche en eau de mer, aquajogging ou aquarunning. Où faire du longe côte en Bretagne ? La Longe Côte, se pratique sur la plage du Trez à Bénodet, près de Gouesnach, Pleuven, Clorhars-fousnant, Fouesnant, Forêt-Fouesnant, Loctudy, Combrit, dans le Finistère sud en Bretagne. Cette activité consiste à marcher dans l’eau à différentes allures, avec un … Lire la suite

Comment choisir sa combinaison de longe côte ?

Comment choisir sa combinaison de longe côte ?

Quelle Epaisseur combinaison triathlon ? Anatomie d’une combinaison. triathlon : L’épaisseur de la combinaison : pour le triathlon varie entre 3 et 5 mm, ce qui définit généralement son utilisation : plus la combinaison est fine (< 3 mm), moins elle est performante thermiquement. D'autre part, il permet au nageur une grande liberté de mouvement. ... Lire la suite