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Quelle combinaison pour nager en mer ? La solution parfaite pour nager dans la mer est une tenue de triathlon. Il protège du froid, économise de l’énergie et améliore la flottabilité. Enfin, gardez à l’esprit que la combinaison triathlon est beaucoup plus fine qu’une combinaison néoprène classique. . Est-ce que le longe côte fait maigrir … Lire la suite
Marche en eau de mer, aquajogging ou aquarunning. Où faire du longe côte en Bretagne ? La Longe Côte, se pratique sur la plage du Trez à Bénodet, près de Gouesnach, Pleuven, Clorhars-fousnant, Fouesnant, Forêt-Fouesnant, Loctudy, Combrit, dans le Finistère sud en Bretagne. Cette activité consiste à marcher dans l’eau à différentes allures, avec un … Lire la suite