Combi marche aquatique

OUI Vérifiez que votre combinaison est bien ajustée et qu’il n’y a pas d’espace dans le bas du dos, l’entrejambe, les épaules et les genoux. Cela évitera la création de “poches” d’eau froide et d’air autour des poignets et des chevilles. OUI Assurez-vous qu’il n’est pas trop serré non plus. Quel sport aquatique pour perdre … Lire la suite

Quels sont les bienfaits du longe côte ?

Quelle est la partie du corps qui maigrit en premier ? Graisse abdominale Bonne nouvelle cependant : la graisse du ventre est la première à être perdue, car les hormones, dont le rôle est de brûler les graisses, sont plus présentes dans l’abdomen. Quelle partie du corps perd du poids en premier ? On perd … Lire la suite