Comment se pratique le longe côte ?

Comment se pratique le longe côte ?

Comment progresser en longe côte ? La pratique du cabotage se fait immergé dans la mer jusqu’à la taille, avec ou sans pagaie pour progresser et maintenir l’équilibre. La marche peut être plus lente ou plus sportive et, selon le niveau d’agitation de la mer, d’autres gestes peuvent être demandés comme le franchissement des vagues. … Lire la suite

Quels sont les bienfaits du longe côte ?

Quelle est la partie du corps qui maigrit en premier ? Graisse abdominale Bonne nouvelle cependant : la graisse du ventre est la première à être perdue, car les hormones, dont le rôle est de brûler les graisses, sont plus présentes dans l’abdomen. Quelle partie du corps perd du poids en premier ? On perd … Lire la suite