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Où est indiqué l epaisseur sur Combi surf ? L’épaisseur de la combinaison est toujours indiquée en millimètres (mm). La spécification est faite à l’aide de deux chiffres. 3/2 mm signifie par exemple que le néoprène fait 3 mm d’épaisseur au niveau du torse et 2 mm au niveau des jambes et des bras. Quelle … Lire la suite
Relevez et ajustez la robe en partant de vos mollets jusqu’en haut de vos cuisses. Attention à ne pas laisser de plis derrière les genoux. Une fois au niveau de la taille, passez un bras dans une manche, toujours avec un sac plastique puis l’épaule. Répétez la même opération avec l’autre bras. Quelle différence entre … Lire la suite
Quels sont les bienfaits du longe côte ? Les bienfaits de la longe-côte travaillez votre cardio; protéger le système cardiovasculaire; améliorer votre tension artérielle; abaisser le taux de cholestérol ; améliorer votre diabète ou prévenir son apparition. Comment faire de la marche aquatique ? Elle consiste à marcher dans un milieu aquatique avec hauteur d’eau entre … Lire la suite
Marche en eau de mer, aquajogging ou aquarunning. Où faire du longe côte en Bretagne ? La Longe Côte, se pratique sur la plage du Trez à Bénodet, près de Gouesnach, Pleuven, Clorhars-fousnant, Fouesnant, Forêt-Fouesnant, Loctudy, Combrit, dans le Finistère sud en Bretagne. Cette activité consiste à marcher dans l’eau à différentes allures, avec un … Lire la suite